初級(jí)醫(yī)藥商品儲(chǔ)運(yùn)員復(fù)習(xí)提高記憶力：

1.積極的信念

許多人面對(duì)厚厚幾本書(shū)，“這么多，我能記住嗎這個(gè)消極的想法就給抑制了記憶細(xì)胞的發(fā)揮，想想你對(duì)感興趣的一些事物，或者好看的電影，能做到過(guò)目不忘，就知道自己的記憶力還是可以的。應(yīng)該給自己積極信念：”我一定能記住“會(huì)使記憶細(xì)胞興奮增強(qiáng)記憶效果。

2.濃厚的興趣

積極主動(dòng)，心情愉快地學(xué)習(xí)，注意力高度集中，提高記憶神經(jīng)興奮度，容易記憶。反之對(duì)所學(xué)內(nèi)容不感興趣，漫不經(jīng)心，不容易記。

3.明確目的

要給自己提出明確的記憶任務(wù)，適當(dāng)?shù)膲毫κ潜匾?，沒(méi)有明確的目的，將會(huì)漫不經(jīng)心醫(yī)|學(xué)教育網(wǎng)。

4.了解自己的記憶優(yōu)勢(shì)

每個(gè)人的記憶特點(diǎn)都不太一樣，比如有的人善于理解式記憶，有的人歸納總結(jié)比較好記，有的人擅長(zhǎng)在晚上記憶，有的人比較喜歡一面看一面寫(xiě)一面讀等。

5.保持身心健康

保證營(yíng)養(yǎng)、定時(shí)休息、體育鍛煉，不斷總結(jié)。

6.集中注意力。

聚精會(huì)神、專(zhuān)心致志，排除雜念和外界干擾，大腦就會(huì)留下深刻的記憶痕跡而不容易遺忘。濃厚的興趣可以大大提高注意力。