如何對足跟痛患者進(jìn)行護(hù)理？醫(yī)學(xué)教育網(wǎng)小編整理如下，請婦產(chǎn)科主管護(hù)師考生仔細(xì)閱讀。

1.可于溫水浴足后，用圓鈍的按摩棒或食指關(guān)節(jié)反復(fù)按揉推頂足跟部壓痛點(diǎn)，力量由輕到重，以能夠忍受為度。

患者可漸漸感到足跟部難受感慢慢消失。推頂方向?yàn)橄认蜃阒悍较蛲?，再向反方向推?

2.用拇指指腹按揉足心部，并向足趾方向做推法6～8次。按揉涌泉穴。依次牽拉各足趾。盡量使腳趾向背伸，這樣可以牽拉跖筋膜?；蛱鹱愀阒褐囟滓粫?，也可達(dá)到同樣效果。

3.拿揉、提捏小腿肚及跟腱。用拇指和其他四指對合用力上下反復(fù)拿捏小腿肚和跟腱。用拇指和食指對捏并按揉踝尖后跟腱前的內(nèi)外凹陷處。

4.還可以找個(gè)高爾夫球踏在腳下，取坐位，在腳心與足跟間慢慢滾揉。