今天婦幼課堂分享文章：產后一定注意保暖！，希望能幫到大家！

新媽媽在做月子期間，的確是應該少吹風，避免受涼。中醫(yī)認為，產后氣血不足，寒氣很容易侵入體內，造成氣血運行不暢，表現(xiàn)為關節(jié)疼痛，酸楚、麻木等產后身痛。所以在坐月子期間，體質較弱的媽媽可以佩戴護腕護膝，最大程度的避免重要關節(jié)的受涼，同時有條件的話，月子期間要盡量溫水洗手，不要過長時間站立，最重要的是要保證睡眠質量，避免過于勞累。

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