有些朋友可能對促進(jìn)產(chǎn)后惡露排出的方法這個(gè)問題比較感興趣，為了讓大家更清楚地了解這個(gè)問題，正保婦幼課堂為大家搜集整理了促進(jìn)產(chǎn)后惡露排出的方法這篇文章提供如下，僅供參考！

1、多讓寶寶吮吸奶頭。母乳喂養(yǎng)時(shí)，寶寶吸吮奶頭，可引起反射性子宮收縮，有利于惡露的排出。

2、順時(shí)針按摩腹部和子宮。每天堅(jiān)持按摩，能促進(jìn)腹部和子宮的血液循環(huán)，促進(jìn)血塊等分泌物排出。每天最好能堅(jiān)持3次，每次10分鐘左右。

3、多下床活動。產(chǎn)后在身體狀況允許的情況下，應(yīng)盡量盡早多下床活動，促進(jìn)血液循環(huán)，這也有助于惡露排出。

以上就是促進(jìn)產(chǎn)后惡露排出的方法的全部內(nèi)容了，如果您感覺這篇文章還不錯(cuò)，可以分享給身邊的朋友參考，更多產(chǎn)后知識請隨時(shí)關(guān)注醫(yī)學(xué)教育網(wǎng)！