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    產(chǎn)后月經(jīng)不正常如何應(yīng)對(duì)?

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    無(wú)論是月經(jīng)量過(guò)多、過(guò)少,還是來(lái)經(jīng)時(shí)間不規(guī)律,新媽咪都不要自行亂吃藥治療。用藥不對(duì),不僅不能解決問(wèn)題,還可能使情況更嚴(yán)重,甚至對(duì)身體造成傷害。

    懷孕到產(chǎn)后這段時(shí)間,月經(jīng)停了較長(zhǎng)一段時(shí)間,剛來(lái)潮時(shí)月經(jīng)量稍微多些、少些或來(lái)經(jīng)時(shí)間不規(guī)律,都不用太擔(dān)心,請(qǐng)給大姨媽過(guò)渡的時(shí)間,讓其逐漸恢復(fù)。但若過(guò)了一段時(shí)間之后,月經(jīng)仍然沒(méi)有恢復(fù)正常,那就要引起重視,及早就醫(yī)治療。

    此外,新媽咪平時(shí)要規(guī)律作息,保證充足的睡眠;避免過(guò)度勞累;加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng),合理搭配飲食;適當(dāng)運(yùn)動(dòng),增強(qiáng)體質(zhì);保持愉悅的心情。這樣能預(yù)防月經(jīng)量過(guò)多、過(guò)少或來(lái)經(jīng)時(shí)間不規(guī)律等問(wèn)題,有利于產(chǎn)后月經(jīng)盡快恢復(fù)正常,更有利于產(chǎn)后媽媽的身體健康。

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