中國向來有坐月子的傳統(tǒng)，這并不是迷信，因?yàn)楫a(chǎn)后媽媽的身體是很虛弱的，需要一個恢復(fù)期。今天醫(yī)學(xué)教育網(wǎng)小編就來為大家分享文章：產(chǎn)后這4件事要避免，否則后患無窮！一起來看看吧！

1.產(chǎn)后堅(jiān)決不能碰冷水

很多寶媽有這種體會，在夏天生孩子是一件很痛苦的事，夏天天氣炎熱，可是生完孩子由于身體虛弱還不能洗澡，更不能碰冷水，這樣苦苦熬一個月是多痛苦的一件事！其實(shí)從古到今，坐月子在中國人心中有很重要的地位，如果月子期間留下病根很難治愈，甚至?xí)喟榻K生，分娩時寶媽體力耗費(fèi)極大，如果接觸涼水，很容易出現(xiàn)寒氣入侵的情況，有可能出現(xiàn)風(fēng)濕性疾病，因此月子期間，堅(jiān)決不能接觸涼水。

2.惡露一定要排凈

寶媽分娩后，子宮內(nèi)可能還有一些孕期產(chǎn)物沒有完全排出來，這些殘留的東西就是惡露，如果排不干凈可能出現(xiàn)子宮感染的情況，使產(chǎn)后身體恢復(fù)受到影響，甚至影響以后的生育。因此分娩后除了休息、加強(qiáng)營養(yǎng)外，還要做好個人衛(wèi)生的防護(hù)工作，要經(jīng)常更換內(nèi)衣，并且要用溫水清洗下體，防止出現(xiàn)細(xì)菌感染。

3.千萬不要門窗關(guān)死

大家都知道，月子期間寶媽最怕受風(fēng)，因此很多人生完孩子就把寶媽和孩子關(guān)在封閉的空間內(nèi)，其實(shí)這樣非常不利寶媽的身體恢復(fù)和寶寶的健康，門窗都關(guān)死不利于屋內(nèi)空氣流動，時間久了空氣質(zhì)量下降，容易使大人和孩子患病。因此寶媽修養(yǎng)這段時間應(yīng)當(dāng)適時開一下門窗，保證屋內(nèi)空氣流動，但是切記不要讓直吹寶媽。

4.千萬不要只躺著，不活動

寶媽分娩后身體比較虛弱，只要稍微一活動就會感到勞累，甚至出一身虛汗，即便這樣，寶媽也要堅(jiān)持下地走動一下，如果長時間在床上躺著，會使全身血液流動受堵，因此不利產(chǎn)后恢復(fù)，情況嚴(yán)重的還會使身體出現(xiàn)褥瘡。因此產(chǎn)后適量活動非常有利于身體恢復(fù)，這樣不但可以促進(jìn)全身血液流動，更有利于體內(nèi)殘留臟污的排出。

看了這些知識，您現(xiàn)在知道產(chǎn)后要注意哪些事情了吧？女性分娩后身體特別虛弱，如果產(chǎn)后恢復(fù)的不好很有可能患有月子病，對以后的生活造成很大影響，所以寶媽們以后一定要多注意這方面情況。

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