想要生一個健康的寶寶，就必須做好孕前準(zhǔn)備，若是從優(yōu)生優(yōu)育的角度來看，父母的年齡因素也是很重要的，可以說在合適的年齡備孕是可以提高生育質(zhì)量的。關(guān)于“男性與女性適合生育的年齡階段為？”問題，有不少人都有著這樣的疑問，今天醫(yī)學(xué)教育網(wǎng)就給大家講解一下這個問題！

女人適合生育年齡

女人適合的生育年齡為——23-30歲。

遺傳學(xué)角度

23-30歲的女性的身體發(fā)育完全成熟，擁有高質(zhì)量的卵子。若是在該年齡段懷孕生育，不但能保證胎兒更好地生長和發(fā)育，大大降低早產(chǎn)、癡呆兒以及畸形兒的幾率，還可以降低分娩時的危險性。相反，若早于這一年齡段，則女性發(fā)育未成熟，不能保證本身和胎兒之間的營養(yǎng)平衡，影響雙方共同發(fā)育；若是超過這個階段，則由于女性的卵細(xì)胞和卵子染色體的衰退，會增加流產(chǎn)的幾率，同時遺傳物質(zhì)容易突變，帶來一系列遺傳疾病。

后期撫育

處于該年齡段的女性，精力充沛，且生產(chǎn)以后不容易受到可能會發(fā)生的疾病的困擾，通常所以有能力照顧好孩子。

男人最適合生育年齡

男人適合的生育年齡為——30-35歲。

遺傳學(xué)角度

研究表明，處于該年齡段的男性的精子質(zhì)量達(dá)到了高峰期，且持續(xù)時間長達(dá)五年。他們精力充沛，身體健康強(qiáng)壯，非常有利于后代的發(fā)育。相反，超過這一年齡，男性體內(nèi)雄性激素遞減，睪丸激素分泌年下降達(dá)1%，精子容易發(fā)生基因突變，且容易患染色體疾病，極其不利于后代發(fā)育。

后期撫育

此年齡階段，伴隨著豐富的生活經(jīng)驗，男性思想觀念成熟，事業(yè)趨于穩(wěn)定，經(jīng)濟(jì)狀況良好，清心寡欲，有意識去關(guān)愛妻子，有心去學(xué)習(xí)胎教，有能力撫養(yǎng)好小孩，給小孩提供了優(yōu)越的生活環(huán)境。

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