備孕本就是一個需要等待的過程，在備孕期間每天保持好心情，婦幼課堂小編告訴大家備孕夫妻需要知道的幾點(diǎn)知識，歡迎查看。

1、心情與情緒因素

很多備孕的夫妻，計劃懷孕超過半年仍沒有懷孕，可以去醫(yī)院看醫(yī)生，不要因?yàn)閭湓邪肽隂]有懷孕就氣餒，覺得可能不孕或是不育，甚至因?yàn)檫@個影響夫妻間感情，其實(shí)沒有必要這樣，可以去醫(yī)院檢查下身體，尋求醫(yī)生的幫助。

2、排卵期計算法、排卵試紙測試

這兩種方法都比較可靠，但只按照這兩種方法來確定受孕時機(jī)，也并不穩(wěn)妥，因?yàn)橛绊憙?yōu)質(zhì)的孕育的因素有很多。

3、精子與卵子的存活時間

卵子在排出后會存活24小時，精子可存活72小時，因而“受孕期”是在排卵日的前兩天和后一天左右，也就是這個時間段懷孕成功的幾率最高。

4、是否有排卵

對女性而言，來月經(jīng)而沒有排卵的情況是存在的，因而即使是根據(jù)以往的經(jīng)驗(yàn)，在受孕期同房，也可能不會受孕成功。

5、測基礎(chǔ)體溫

如果測基礎(chǔ)體溫，一般要連續(xù)測3個月，1個月內(nèi)的每一天都要測量，把體溫標(biāo)記在基礎(chǔ)體溫表上，在體溫表上可以很直觀地觀察體溫的變化和走向，觀察是否有雙峰改變，這是判斷是否有排卵及推測排卵大概時間的重要依據(jù)。

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