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    2023年公衛(wèi)執(zhí)業(yè)醫(yī)師考試?？贾R點《7種基本健康行為》測試題
    
                
    
                    
    
                        2022-12-26 16:14
                        醫(yī)學教育網

                    
    
                    
                    
                    
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    醫(yī)學教育網小編整理了2023年公衛(wèi)執(zhí)業(yè)醫(yī)師考試常考知識點《7種基本健康行為》測試題如下，2023公衛(wèi)執(zhí)業(yè)醫(yī)師考生來答！
    20世紀60年代末美國學者布瑞斯洛提出7種基本健康行為，下列哪項不屬于健康行為
    A.正常規(guī)律的三餐，不吃零食
    B.適量運動
    C.盡可能多睡
    D.不吸煙
    E.不飲酒
    【正確答案】C
    【答案解析】美國學者布瑞斯洛發(fā)現了七項與人們的期望壽命和良好健康顯著相關的簡單而基本的行為。它們是：每日正常而規(guī)律的三餐，避免零食；每天吃早餐；每周2～3次的適量運動；適當的睡眠（每晚7～8小時）；不吸煙；保持適當的體重；不飲酒或少飲酒。睡眠只要適度就好，睡得太多或是太少都會影響人的健康。
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