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谷類結構和營養(yǎng)素分布:
谷類有相似的結構,最外層是谷皮;谷皮內是糊粉層,再內為占谷粒絕大部分的胚乳和一端的胚芽。各營養(yǎng)成分分布不均勻。
1.谷皮主要有纖維素、半纖維素等組成,含較高的礦物質和脂肪。
2.糊粉層含較多的磷和豐富的B族維生素及無機鹽。
3.胚乳含大量淀粉和一定量蛋白質。
4.胚芽中富含脂肪、蛋白質、無機鹽、B族維生素豐富和維生素E.