刷牙是最常用的清潔口腔的方法，正確的刷牙不但能夠保持口氣的清新，而且能夠有效的預(yù)防齲齒和牙周組織疾病。我們已經(jīng)知道，細菌是造成齲病的四聯(lián)因素之一，而正確的刷牙可以清除牙齒表面的牙菌斑、軟垢及食物殘渣，這是口腔保健工作中重要的一環(huán)，對控制齲病和牙周病效果顯著。有人曾做過一項觀察發(fā)現(xiàn)：一組口腔衛(wèi)生良好、牙齦健康的年輕人在停止刷牙后牙齒表面很快有菌斑沉積，10~21天后可見明顯的牙齦炎，恢復(fù)刷牙10天后牙齦恢復(fù)正常。說明刷牙不能三天打魚、兩天曬網(wǎng)，必須長期堅持。醫(yī)學教育網(wǎng)搜集整理