在女性的一生中，她們在不同的階段有著特殊的口腔健康要求。雌激素水平在青春期、經(jīng)期、妊娠期及絕經(jīng)期的變化更加劇了牙齦對牙菌斑的反應(yīng)。因此，為了預(yù)防牙齦疾病，女性在這些時期需要每天特別徹底地刷牙以及使用牙線清潔牙齒。

　　以下是你需要知道的其它重要知識：

　　1.經(jīng)期：有些女性發(fā)現(xiàn)她們的牙齦在每次月經(jīng)來臨之前會腫脹、流血，而另一些女性則會出現(xiàn)感冒瘡或口潰瘍。這些癥狀通常會在你的月經(jīng)來臨時消失。2.口服避孕藥：牙齦發(fā)炎是最常見的副作用之一。3.妊娠：研究表明：許多孕婦會出現(xiàn)妊娠牙齦炎，這時牙菌斑沉積在牙齒上，并且刺激牙齦。癥狀包括：牙齦變紅、發(fā)炎及出血。產(chǎn)前護(hù)理是尤其重要的。4.絕經(jīng)期：在女性一生中的這個時期，她所經(jīng)歷的口腔癥狀包括：牙齦變紅或發(fā)炎、口腔疼痛與不適感、燒灼感、味覺的變化以及口干燥。5.骨質(zhì)疏松癥：許多研究都已經(jīng)表明：在骨質(zhì)疏松癥與下顎骨丟失之間存在著某種聯(lián)系。研究人員認(rèn)為：由于支撐牙齒的骨骼密度降低，因此這可能會導(dǎo)致牙齒的脫落。如果與牙齦疾病相結(jié)合，骨質(zhì)疏松癥會加快在牙齒周圍骨丟失的速度。

　　孕期口腔健康

　　一、產(chǎn)前：遵循以下步驟，保持健康牙齒。

　　1.進(jìn)行牙科檢查。

　　2.清潔牙齒和檢查牙齒。務(wù)必做好一切所需的保護(hù)牙齒工作。引起齲洞的微生物可以在寶寶出生后遺傳給孩子。醫(yī)學(xué)教育網(wǎng)搜集整理

　　3.用含氟牙膏每天至少刷兩次牙。使用軟毛牙刷。保證將牙刷放置在牙齒和牙齦接合處。此部位是牙齦疾病開始的地方。

　　4.每天用牙線清潔牙齒。每天用牙線清潔牙刷無法到達(dá)的牙縫。

　　5.每天限制吃甜食或淀粉類零食的次數(shù)。甜食或淀粉類零食可能引起“酸性物質(zhì)”侵襲你的牙齒。少喝含糖飲料，少吃甜食。蘇打汽水和甜食可能引起齲洞。多攝入水果和蔬菜。

　　6.尋求產(chǎn)前護(hù)理：遵循健康保健專業(yè)會員的建議，這對于你的健康和你寶寶的健康很重要；攝入足量的鈣，為了寶寶的牙齒和骨頭，你需要鈣質(zhì)。鈣可以在牛奶、奶酪、干果和綠葉蔬菜中找到；

　　二、寶寶零至六個月（0-6）：寶寶需要健康的牙齒來進(jìn)食、學(xué)語和微笑。下面是保護(hù)你寶寶笑容綻放的三個方法：醫(yī)學(xué)教育網(wǎng)搜集整理

　　檢查氟化物。氟化物預(yù)防齲洞，使牙齒更強(qiáng)健。咨詢你的牙科醫(yī)生或全科醫(yī)生，你們的飲用水中是否含有適量的氟化物，幫助預(yù)防齲洞。如果你們的飲用水中不含氟化物，或者如果你使用瓶裝水做飲用水或用來做飯，你的牙科醫(yī)生或全科醫(yī)生也許會給寶寶開一點(diǎn)氟化物補(bǔ)充劑。

　　讓寶寶口里含著奶瓶睡覺會引起很多齲洞。如果你用母乳喂養(yǎng)，避免不停地喂寶寶。除了水之外的任何其它液體——即使是奶汁和果汁——可能引起齲洞。假如你覺得你的寶寶在睡覺時嘴里需要含點(diǎn)什么，那就試試使用一個安慰橡皮奶頭或只裝水的奶瓶。也照顧好你自己的口腔健康。

　　最近研究表明，一旦寶寶長了牙齒，母親可以將引起齲洞的微生物傳遞給孩子。這可能是由分吃和或?yàn)閷殞毜氖澄飮L味道或讓寶寶把手指伸到你的口中引起的。如果你有未補(bǔ)的齲洞，這也意味著傳播這些微生物的機(jī)會更多，所以任何齲洞應(yīng)當(dāng)盡可能及時地補(bǔ)好，越快越好。