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第一階段 傷后1～2周為炎癥消退期，主要臨床表現(xiàn)為局部腫脹、疼痛，骨折端也易再發(fā)生移位，軟組織處于修復(fù)階段。功能鍛煉的主要目的是促進(jìn)血液循環(huán)、消腫、防止肌肉萎縮和關(guān)節(jié)粘連。主要以練習(xí)傷肢肌肉的主動(dòng)舒縮活動(dòng)。
第二階段 傷后3～5周為骨痂形成期，除練習(xí)患肢的肌肉舒縮活動(dòng)外，可指導(dǎo)患者活動(dòng)骨折附近關(guān)節(jié)并逐步加大鍛煉強(qiáng)度。上肢骨折可作主動(dòng)性的關(guān)節(jié)伸屈活動(dòng)，如:腕關(guān)節(jié)、肘關(guān)節(jié)，整個(gè)上肢的伸屈、外展、內(nèi)收活動(dòng)。
第三階段 傷后6～8周為骨痂成熟期，患肢的軟組已恢復(fù)正常，肌肉有力，有大量骨痂形成，除不利于骨折愈合的某一方面關(guān)節(jié)活動(dòng)仍需限制外，其他鍛煉都可進(jìn)行，并擴(kuò)大活動(dòng)次數(shù)和范圍。
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