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（1）一人法：適合于體重較輕的病人。向病人解釋醫(yī)學 教育網說明目的及方法，以取得病人的合作。病人仰臥，兩手放于腹部，兩腿屈曲，將病人兩下肢外移向護士側，再將肩部外移，一手扶肩一手扶膝輕推病人轉向對側，使其背向護士。按側臥位法安置好病人，使病人安全、舒適。

（2）兩人法：兩護士站在床的同側，一人托住病人頸肩部和腰部，另一人托住病人臀部和腘窩部，兩人同時抬起病人移向自己，分別扶托病人的肩、腰、臀和膝部輕推病人轉向對側。

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