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1、日常體力活動水平的概念

日常體力活動包括職業(yè)活動中的體力活動、業(yè)余時間的運動鍛煉、出行往來過程中的體力活動和各種家務(wù)勞動，因此實際反映總體力活動水平。

2、日常體力活動水平的常見測量指標(biāo)（Z）

常見測量指標(biāo)包括能量消耗、行為觀察、機械和電子裝置監(jiān)測、問卷調(diào)查、間接觀察（如設(shè)備使用率）、職業(yè)分類、參與的運動項目等。

3、活動能量消耗的計算方法

以日志的形式記錄一天中各種體力活動的情況和時間，可以較為準(zhǔn)確地掌握總的體力活動水平，如以15分鐘為一段，逐段記錄所從事的活動。

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