近期，因為新型冠狀病毒的肆虐，在全國各地出現(xiàn)了傳染性很強的新型肺炎。由于新型冠狀病毒是一種新型病毒，所以大家對他的了解知之甚少，對于“北京衛(wèi)健委：如何自我評估是否感染新型冠狀病毒？”的問題，許多人都存在著疑惑，今天小編就分享一下這方面的相關信息！

如果出現(xiàn)發(fā)熱、咳嗽、咽痛等癥狀，建議按照如下流程先自我評估，決定是否再去醫(yī)院。

針對新型肺炎疫情，北京市衛(wèi)生健康委員會發(fā)布了發(fā)熱咳嗽的自我評估辦法。新型冠狀病毒目前主要通過呼吸道傳播，如咳嗽、打噴嚏等飛沫傳播，但也可通過近距離密切接觸傳播。如果不留意，不僅自己可能病情加重，還可能傳給家人。如果出現(xiàn)發(fā)熱、咳嗽、咽痛等癥狀，建議按照如下流程先自我評估，決定是否再去醫(yī)院。

評估病情

1.體溫不超過38℃，并且沒有明顯的氣短、憋喘等癥狀；

2.年齡在60歲以下或5歲以上；

3.不屬于孕婦、慢性病患者或肥胖者。

如果屬于以上情況，建議先在家休息和觀察。在家期間，請多喝水，可以服用一些減輕癥狀的感冒藥。同時，采取戴口罩、勤洗手、房間勤通風等措施，做好個人和家人的防護。

如果有以下情況，建議及時就診：

1.在家觀察休息后1-2天病情無好轉；

2.近期近距離接觸過有發(fā)熱、咳嗽癥狀的患者，或去過有人群密集的場所，如農貿市場、有野生動物接觸史；

3.老年人，孕婦，肥胖以及有慢性肺部疾病、心血管疾病、肝、腎臟等基礎性疾病和免疫功能低下的人員。

前往醫(yī)院途中，應配戴口罩，注意咳嗽禮儀和呼吸衛(wèi)生，咳嗽、打噴嚏不要用手捂口鼻，要用紙巾或肘部遮擋。

小貼士：正確的咳嗽、打噴嚏方式

咳嗽、打噴嚏要用胳膊肘遮擋，千萬不要用手捂。

用手的捂的話，看起來很有禮貌，實際上用手捂的背后隱藏了很大的危險。因為罹患流感等呼吸道傳染病時，咳嗽、打噴嚏這個動作，會釋放大量病毒，病毒數(shù)量常常以萬計。病毒污染手之后，人們往往不能及時洗手，然后手接觸的地方也會被病毒污染，如門把手、電梯按鈕、桌面等物體表面等。此時，另外一個人的手接觸這些部位，如果不洗手，揉眼睛、摳鼻子，病毒便通過污染的手傳播開來。

而用胳膊肘遮擋，病毒噴在衣服上，不會污染其他物體表面。因此，特別強調，要注意咳嗽禮儀，同時，不洗手不能接觸自己的身體，尤其是口、鼻等黏膜部位。

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通過以上內容，大家對“北京衛(wèi)健委：如何自我評估是否感染新型冠狀病毒？”的問題都了解了嗎？希望上面的信息能對您有所幫助！了解更多新型肺炎的防護信息，請點擊醫(yī)學教育網！