今年的健康管理師可謂炙手可熱，現(xiàn)在11月健康管理師考試報(bào)名即將截止，大家的關(guān)注度也達(dá)到了新一輪熱潮。那你了解什么是健康管理嗎？現(xiàn)階段健康管理取得了哪些效果？下面就隨醫(yī)學(xué)教育網(wǎng)小編一起來詳細(xì)了解一下吧！

健康管理源美國(guó)、興于美國(guó)，幾十年規(guī)范運(yùn)作，驚人的管理效果讓健康管理風(fēng)靡全球。目前，健康管理已經(jīng)是所有發(fā)達(dá)國(guó)家最大、最根本的國(guó)民健康基礎(chǔ)服務(wù)。

健康管理就是為了少生病

“健康管理”是指對(duì)個(gè)人或群體的健康危險(xiǎn)因素進(jìn)行全面管理的過程。

找出影響健康的危險(xiǎn)因素，分析、評(píng)估危險(xiǎn)因素的分類，然后就避免或者減輕健康因素的危害進(jìn)行健康咨詢、指導(dǎo)，通過飲食營(yíng)養(yǎng)管理、休息管理、運(yùn)動(dòng)管理、情志管理等綜合的干預(yù)方案，達(dá)到少生病、快康復(fù)、保持長(zhǎng)久健康狀態(tài)。

健康管理就是最小的成本獲得最大的健康

權(quán)威研究機(jī)構(gòu)證實(shí)：在預(yù)防上花1元錢，就可以節(jié)省8.59元的藥費(fèi)，節(jié)省100元的搶救費(fèi)。

健康管理的宗旨，是通過科學(xué)系統(tǒng)的健康干預(yù)手段，調(diào)動(dòng)個(gè)人及集體的積極性，有效地利用有限的資源來達(dá)到最大的健康效果。

健康管理效果

健康管理——降低慢性疾病發(fā)病率

高血壓、糖尿病、血脂異常、肥胖等慢性疾病，又被稱為是“吃出來的疾病”、“累出來的疾病”、“懶出來的疾病”。

這些慢性疾病的發(fā)生多是因?yàn)槿藗冿嬍巢灰?guī)范、營(yíng)養(yǎng)過剩、運(yùn)動(dòng)過多或過少、作息不規(guī)律等不科學(xué)的生活方式。因此，要想從根本上控制慢性病的發(fā)生，就必須進(jìn)行有效的健康管理。

健康管理——改變不良生活習(xí)慣

人們有諸多不良生活習(xí)慣：吸煙、酗酒、熬夜、暴飲暴食、過量運(yùn)動(dòng)、過度懶散……

要改變這些不良的生活習(xí)慣，樹立科學(xué)的生活方式，就必須倡導(dǎo)“健康管理”，通過健康教育、健康普及、健康干預(yù)，讓染有不良習(xí)慣的人們感受到健康危險(xiǎn)因素對(duì)健康侵襲，通過干預(yù)手段改變這些不良習(xí)慣，為健康投資，為健康把關(guān)。

美國(guó)通過健康管理獲得的驚人效果：

1965-1975年 冠心病患病下降40%;腦血管疾病下降50%；

1969-1978年 心血管疾病死亡人數(shù)減少80萬人；

1978-1983年 膽固醇水平下降2%;血壓水平下降4%;冠心病發(fā)病率下降16%

芬蘭通過健康管理獲得的驚人效果：

1972-1977年 男性冠心病死亡率下降24% ，女性冠心病死亡率下降51%；

1972-1982年 男性心絞痛患病率下降23%；

1972-1977年 腦卒中發(fā)病率下降30%；

1978-1995年 男性吸煙率從37%下降到29%；

1969-2003年 心血管疾病死亡率下降了66%。

所以，不難看出，健康管理很重要！

以上就是小編為大家整理的什么是健康管理？現(xiàn)階段健康管理取得了哪些效果，請(qǐng)大家多多關(guān)注醫(yī)學(xué)教育網(wǎng)，我們會(huì)隨時(shí)更新更多更好的關(guān)于醫(yī)學(xué)知識(shí)、健康管理師考試輔導(dǎo)等相關(guān)內(nèi)容，敬請(qǐng)期待！