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臨床研究發(fā)現，產后抑郁癥變得越來越普遍，媽媽們在生育后往往會出現心境惡化，陷入抑郁狀態(tài)。下面小編就帶您了解下怎樣預防產后抑郁癥。
由此可知，預防抑郁癥最好的方法就是保持愉悅的身心，同時轉移自己的注意力，多運以便讓自己盡早的遠離抑郁癥的陰霾。真心的希望我們的分享能夠為您提供幫助，在此祝您身體健康。
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