打呼嚕的現(xiàn)象常常在集體宿舍中出現(xiàn)，鼾聲如雷，十分影響他人休息。很多人將打呼嚕當(dāng)成生活中一種正常的現(xiàn)象，認(rèn)為是睡得香的表現(xiàn)。研究表明：長(zhǎng)期的打呼嚕對(duì)患者的身體健康影響很大，還會(huì)妨礙他人的休息。為幫助患者正確的認(rèn)識(shí)打呼嚕的危害。

到底打呼嚕的危害有什么呢?專家表示：打呼嚕是人體健康的大敵，經(jīng)常會(huì)引起大腦缺氧、心血管疾病等許多嚴(yán)重的問題，下面就來對(duì)打呼嚕的危害進(jìn)行具體的介紹。

1、血氧不足：打呼嚕會(huì)導(dǎo)致患者出現(xiàn)頻繁的呼吸暫停，導(dǎo)致患者體內(nèi)、腦部的血氧濃度過低，造成腦部缺氧，久日久之就會(huì)形成低血氧癥，危害患者的身體健康。

2、影響睡眠：打呼?；颊咴谝归g睡覺時(shí)，時(shí)常會(huì)出現(xiàn)呼吸暫停的現(xiàn)象，影響患者的睡眠質(zhì)量，導(dǎo)致白天昏昏欲睡、精神倦怠，妨礙正常的工作生活。

3、憋氣窒息：打呼嚕患者的氣道狹小，睡覺時(shí)需要張口呼吸來幫助睡眠，睡著后嘴巴習(xí)慣性的閉合，很容易出現(xiàn)憋氣的現(xiàn)象，憋氣超過一定的時(shí)間后，就會(huì)引起窒息死亡。

4、心血管?。簱?jù)調(diào)查，打呼嚕會(huì)促進(jìn)心血管疾病的發(fā)生，如患有高血壓、心臟病、冠心病等的患者大都有嚴(yán)重的打呼?，F(xiàn)象，打呼嚕已成為危害人體生命安全的第三類疾病。

打呼嚕雖然短期內(nèi)沒有什么影響，但是也要引起重視，看看究竟是什么原因引起的打呼嚕，及時(shí)進(jìn)行治療以免影響身體健康，經(jīng)常打呼?？隙ㄊ且绊懰叩?，不過最重要的是，呼吸不順暢的話，很容易導(dǎo)致窒息。