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    常見的打呼嚕的危害淺析

    打呼嚕是晚上睡覺時(shí)十分常見的一種現(xiàn)象,不少人都認(rèn)為這是正常現(xiàn)象,是因?yàn)榘滋焯哿?。其?shí)打呼嚕的危害是很大的,嚴(yán)重的會造成死亡。下面就為大家講講常見的打呼嚕的危害。

    生活中的八點(diǎn)改變幫助你告別睡覺打鼾 

    一般,常見的打呼嚕的危害有:

    人的一生有1/3的時(shí)間是在睡眠中度過。正常人在睡眠時(shí)呼吸均勻,氧氣攝入量滿足身體各部位的需要,而每晚7小時(shí)睡眠,呼吸暫停的人則有300-400秒處于無氧吸入狀態(tài),血氧濃度低于正常值約8-10%。這樣夜復(fù)一夜,年復(fù)一年,支離破碎的睡眠,使氧氣攝入明顯減少,身體各重要部位缺血缺氧,誘發(fā)各種嚴(yán)重疾病,是常見的打呼嚕的危害。如果腦細(xì)胞組織持續(xù)缺氧4-6分鐘就會引起腦細(xì)胞的不可逆性死亡。研究發(fā)現(xiàn)53%的患者腦血管意外發(fā)生在夜間睡眠時(shí),這表明打呼嚕與呼吸暫停是腦血管病一個(gè)獨(dú)立的發(fā)病誘因,是發(fā)病的主要原因之一,同樣是常見的打呼嚕的危害。

    打呼嚕在夜間死亡率急劇增加,未經(jīng)治療的打呼嚕,病史在5年左右的死亡率為11%-13%,每小時(shí)呼吸暫停大于15次,8年打呼嚕病史者,死亡率37%,因丈夫打呼嚕而有72.5%的妻子每晚睡眠少1-2小時(shí),或有30.6%從鼾聲中驚醒。9.7%的婦女因丈夫的鼾聲而導(dǎo)致神經(jīng)衰弱,也是十分嚴(yán)重的打呼嚕的危害。由此可知,打呼嚕絕不是正常現(xiàn)象而是嚴(yán)重疾病,不僅給身邊的人造成困擾也嚴(yán)重危害自己的生命。

    以上就是關(guān)于常見的打呼嚕的危害的介紹,希望對大家有所幫助。一旦患上打呼嚕一定要及時(shí)去醫(yī)院治療,以免錯(cuò)過最佳的治療時(shí)機(jī)。

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