您想知道怎樣預防凍瘡嗎？相信您看了這篇有關(guān)預防凍瘡要趁早的文章，您就了解了。

保持手腳干燥和暖和。機體受涼后不能立即烘烤或用熱水浸泡。鞋襪和手套要寬松舒適，保持血流暢通，防止局部受壓。

提前局部應(yīng)用藥物預防。有些藥物能起到活血化瘀、通經(jīng)活絡(luò)、改善局部血液循環(huán)等功效，入秋后即經(jīng)常在凍瘡好發(fā)部位搽洗，對預防凍瘡有良好效果。下面介紹一種方法供試用：取干辣椒20克，密閉浸泡于65度白酒500毫升中，7天后使用，每日涂搽2～3次。

凍瘡是冬季的常見病。手、腳、耳部和顏面部是凍瘡的好發(fā)部位。因為這些部位是人體血液循環(huán)的末梢部分，當氣溫突然降低時，末梢血管內(nèi)的血液流速變得緩慢。溫度低于10℃時，皮下小動脈遇冷收縮，使靜脈回流不暢而出現(xiàn)瘀阻，體內(nèi)溫度不能循環(huán)到體表，使其凍傷而引發(fā)凍瘡。故預防凍瘡應(yīng)針對其發(fā)病機理，提前采取措施，以便獲得良好的治療效果。預防凍瘡的措施是：

入秋后即開始積極參加體育鍛煉，促進全身血液循環(huán)，提高人體對寒冷的適應(yīng)性。
入冬前堅持用冷熱水鍛煉血管。取一盆冷水和一盆熱水，先把手腳浸泡在冷水中5分鐘，然后再浸泡于熱水中，如此每天反復進行3次，可以鍛煉血管的收縮和擴張功能，減少凍瘡發(fā)生。

防凍瘡就要趁早，到冬天來的時候再防就晚了，掌握以上技能就是最好的預防凍瘡措施，凍瘡一旦長一次，以后每年冬天都會長，不僅疼還影響美觀，