在寒冷的冬季里一些人很容易會被凍傷，凍傷嚴(yán)重的時候可能會發(fā)生流膿結(jié)痂的現(xiàn)象，著就是我們所說的凍瘡，凍瘡可能發(fā)生在任何人的身上，所以我們一定要在冬天的時候做好相應(yīng)的預(yù)防工作，而且，凍瘡的治愈相對較難，且易反復(fù)發(fā)作。所以，大多患者的病情要在天氣回暖后才逐漸好轉(zhuǎn)。因此，如何對凍瘡進(jìn)行有效的預(yù)防是很多患者關(guān)注的話題。下面我們就來看看關(guān)于凍瘡預(yù)防的相關(guān)知識。

凍瘡的預(yù)防方法主要有以下幾個：

1、患者平時要勤鍛煉，增強(qiáng)體魄，提高身體免疫力，這樣也能適當(dāng)提高皮膚對寒冷天氣的忍耐度，預(yù)防凍瘡的發(fā)生。鍛煉的時候要適度運動。

2、在冬季要做好保暖防護(hù)工作，尤其是手足等容易受涼的部位。出門要戴好手套、口罩，防止臉及手部凍傷。同時，在平時也要時不時搓搓手，以防止手部僵硬，從而導(dǎo)致凍瘡的發(fā)生。

3、在洗漱時要避免使用刺激性強(qiáng)的物品，以免對皮膚造成傷害。洗漱完后最好抹些保濕的護(hù)膚品，以此加強(qiáng)皮膚濕度，避免凍瘡產(chǎn)生。皮膚潮濕也很容易導(dǎo)致凍瘡。

4、患者最好能堅持使用冷水洗漱，這樣能加強(qiáng)人體的對于寒冷的抵抗度，對于凍瘡的預(yù)防也是極為有利的。但是在天氣極其寒冷的時候或者是身體不怎么健康的患者還是使用溫水來洗漱，以免過度刺激皮膚。

5、對于一些患有貧血等慢性疾病的人，在治療的同時也要保證營養(yǎng)物質(zhì)的補(bǔ)充。否則，人體的免疫力會下降，加大凍瘡產(chǎn)生的可能。

以上內(nèi)容就是關(guān)于冬季凍瘡預(yù)防的相關(guān)知識，希望大家能在以后的生活中加以注意。凍瘡雖然說不上有特別大的危害，但它沒有特效藥，而且對我們的生活質(zhì)量會產(chǎn)生一定的影響。所以，與其等到發(fā)病時后悔，不如從即刻做起，積極預(yù)防凍瘡發(fā)生。