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    家長日常如何預(yù)防治療小兒肥胖癥?

    關(guān)于小兒肥胖癥的日常預(yù)防治療方法,相信很多人都非常關(guān)注,下面就跟醫(yī)學(xué)教育網(wǎng)小編一起去了解家長日常如何預(yù)防治療小兒肥胖癥?特撰文如下,希望對大家有幫助。

    治療肥胖癥比較困難,目前尚無統(tǒng)一的有效療法。治療較合理的措施是加強運動、飲食調(diào)節(jié)及行為心理矯正等綜合治療。包括:

    1、藥物治療:美國食品藥品監(jiān)督局(FDA)已批準(zhǔn)二甲雙胍用于治療兒童青少年的胰島素抵抗,目前已開始用二甲雙胍治療嚴(yán)重肥胖兒童和青少年。

    2、調(diào)整飲食的方法:這是治療肥胖的基礎(chǔ),體重的減輕取決于消耗多余脂肪的多少,一般采取表格式,計算出每天平均攝人總熱卡,然后制定全日的總熱卡,在減肥期開始減少總熱卡的1/5或1/4,在滿足生長需要的前提下循序漸進。膳食原則:應(yīng)多食蔬菜、含高纖維素和水分多的食物以增加飽腹感;選擇含糖少的水果和減少油脂食物。每日保證1個雞蛋,250毫升牛奶,100~150克魚肉、雞肉或其他肉類;嚴(yán)禁油炸、油脂食物和甜食(糖果、甜飲料);烹飪方法最好以涼拌、清煮、水煮或燉為主。

    3、運動治療:需要和飲食治療一起長期堅持不懈,才能收到療效。運動處方應(yīng)由醫(yī)師、營養(yǎng)師和體能教師組成小組,共同制定適合兒童青少年肥胖的運動處方,同時強調(diào)安全性,運動方法應(yīng)簡便易行,具有興趣性、持久性。

    4、教育和行為矯正:教育對象包括家長和孩子,內(nèi)容包括:

    ①糾正不愛運動的生活習(xí)慣并養(yǎng)成有規(guī)律的運動習(xí)慣。

    ②改變家庭不良飲食習(xí)慣,減慢進餐速度。

    ③指出減輕體重需要長時間堅持治療的必要性,樹立信心。

    ④學(xué)校及社會對肥胖人群應(yīng)盡一定的責(zé)任,如學(xué)校對肥胖兒童可采取特殊管理。

    以上就是由醫(yī)學(xué)教育網(wǎng)搜集整理關(guān)于家長日常如何預(yù)防治療小兒肥胖癥的相關(guān)信息。希望能幫到各位家長朋友。專家表示,治療肥胖癥,不僅僅要靠藥物治療,患者還需要在日常飲食中多加注意,不能吃熱量過高的食物,要經(jīng)常運動,只要這樣才能盡快將肥胖癥治愈。

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