對于所有女性來說，宮頸糜爛都是不想沾染的疾病。今天醫(yī)學(xué)教育網(wǎng)小編就跟大家分享一篇給想要預(yù)防宮頸糜爛疾病女性的經(jīng)驗談。

1、講究個人衛(wèi)生：

正常的、講究衛(wèi)生的性生活不會給女性帶來任何危害，因為正常的精液具有一定的殺菌、消毒作用，而且女性的陰道也有自凈自潔作用。如果男方每次性交前都仔細(xì)清洗外生殖器，病菌就沒有侵入陰道的機會。相反，如果性生活時不注意清潔衛(wèi)生，病菌侵入陰道就有了可乘之機，會增加妻子患宮頸糜爛的可能性。

2、定期參加婦科檢查：

女性一道要定期參與婦科檢查，尤其不要忽視宮頸活檢的作用，早發(fā)現(xiàn)、早治療才是預(yù)防宮頸糜爛的根本。

3、性生活潔凈：

不僅在性生活中要注意衛(wèi)生，而且還要控制性生活的頻度，避免多個性伴侶，婚外性行為、經(jīng)期性交等不良的生活習(xí)慣，杜絕感染的可能性。

4、防止損傷宮頸：

在婦科手術(shù)和檢查時，要選擇正規(guī)和經(jīng)驗豐富的婦科醫(yī)生，減少手術(shù)器械對于宮頸造成的損傷，預(yù)防宮頸糜爛。

5、預(yù)防長期月經(jīng)不調(diào)：

月經(jīng)不調(diào)常導(dǎo)致宮頸糜爛，有月經(jīng)周期過短、月經(jīng)期持續(xù)較長者，要積極治療，可通過調(diào)節(jié)月經(jīng)周期和縮短行經(jīng)時間來降低宮頸糜爛發(fā)生的可能性，積極預(yù)防宮頸糜爛。

相信大家通過以上文章內(nèi)容，已經(jīng)知道如何做到宮頸糜爛疾病的預(yù)防。醫(yī)學(xué)教育網(wǎng)小編建議各位女性都仔細(xì)查看以上提及到的各個方面。保護自己的健康身體。