牛皮癬是一種治療時(shí)間較長(zhǎng)的皮膚疾病，關(guān)于患上牛皮癬之后如何才能防止復(fù)發(fā)，相信很多人都比較感興趣，醫(yī)學(xué)教育網(wǎng)編輯特撰文如下：

一、要保護(hù)皮膚和頭皮：

牛皮癬患者更應(yīng)該保護(hù)好自己的皮膚，避免擦傷或者出屑、蚊蟲(chóng)叮咬、皮膚發(fā)炎、針灸治療和紋身等，以防加劇病情。如果患者頭皮上有牛皮癬，要遵照醫(yī)生的囑托去做，禁止用手撓。同時(shí)，有規(guī)律地洗澡也有利于牛皮癬患者的治療，切記用溫水。

二、應(yīng)避開(kāi)干冷的氣候：

對(duì)大多數(shù)牛皮癬患者來(lái)說(shuō)，干冷的氣候容易引起感冒和感染，會(huì)使牛皮癬惡化。少部分患者在溫濕度提高時(shí)會(huì)有不良癥狀發(fā)生，但總的來(lái)說(shuō)，還是溫?zé)岬臍夂虮容^適合牛皮癬患者。

三、應(yīng)該注意保濕：

包括皮膚和空氣的保濕。如果患者的皮膚干燥，牛皮癬會(huì)越發(fā)嚴(yán)重，因此要經(jīng)常性的擦些保濕且滋潤(rùn)的潤(rùn)膚霜，醫(yī)學(xué)教|育網(wǎng)搜集整理用于鎖住皮下的水分。在干冷的季節(jié)，也可以使用增濕器提高房屋內(nèi)的濕度，保持空氣的濕潤(rùn)。

四、要避開(kāi)使病情惡化的藥物：

一般都要在醫(yī)生的指導(dǎo)下正確用藥，如果擅自吃其它的藥，要先請(qǐng)示醫(yī)生，醫(yī)學(xué)教|育網(wǎng)搜集整理以免藥物中含有某些成分而使病情惡化。目前所知的會(huì)使牛皮癬惡化的藥物包括鋰、心得安、奎尼丁聚半乳糖醛酸鹽制劑、硫酸奎尼丁、吲哚美辛緩釋膠囊劑和消炎痛等。

五、應(yīng)該避免太陽(yáng)直射：

適量的曬曬太陽(yáng)是一個(gè)很好的辦法，因?yàn)殛?yáng)光中的紫外線能降低皮膚細(xì)胞的生長(zhǎng)速度，但是長(zhǎng)時(shí)間的太陽(yáng)直射，會(huì)曬傷皮膚，使牛皮癬惡化。