相信對所有愛美女性來說，都不希望自己臉上長有雀斑。今天醫(yī)學教育網(wǎng)小編就跟大家分享愛美女性必知的預防雀斑形成全攻略。

1、首先要做好防曬：

雀斑最怕日曬。日光的暴曬或X線、紫外線的照射過多皆可促發(fā)雀斑，并使其加劇。甚至室內(nèi)照明用的熒光燈也因激發(fā)紫外線而加重雀斑，可以認為雀斑是一種物理性損傷性皮膚病。日曬可使黑色素活性增加致使表皮基底層黑素含量增多，雀斑形成。夏季日曬充足，雀斑活動頻繁，斑點數(shù)目增多，色加深，損害變大；冬季日曬較少，斑點數(shù)目減少，色變淡，損害縮小。由此可知日曬是雀斑發(fā)生的一必需因素，所以預防雀斑應盡量避免長時間日曬，尤其在夏季。

2、不要隨意使用化妝品：

要禁忌使用含有激素、鉛、汞等有害物質(zhì)的“速效祛斑霜”治療雀斑，因為副作用太多。

3、要防止電離輻射：

包括各種玻殼顯示屏、各種熒光燈、X光機、紫外線照射儀等等。這些不良刺激均可產(chǎn)生類似強日光照射的后果，甚至比日光照射的損傷還要大，其結(jié)果是導致雀斑加重。

4、避免刺激性的食物：

刺激性食物易使皮膚老化。尤其咖啡、可樂、濃茶、香煙、酒等。吃得越多，老化會越快，引致雀斑浮在皮膚表面，使雀斑擴大及變黑。

5、慎用有創(chuàng)傷性的治療：

包括冷凍、激光、電離子、強酸強堿等腐蝕性物質(zhì)，否則容易造成毀容。

是不是看完以上文章內(nèi)容，對于雀斑預防有了進一步的了解呢？想要做好對于雀斑的預防工作，首先就要在日常生活中做好防曬工作，大多數(shù)雀斑都是因為紫外線影響堆積的黑色素。