焦慮性失眠是臨床上最常見的失眠癥類型，大多數(shù)失眠癥屬于這個類型，其原因多數(shù)為精神緊張、生氣、工作或思想壓力、環(huán)境變化等因素。

有焦慮癥的患者經常訴說總是心煩意亂，莫明的緊張感，坐立不安，胡思亂想，并伴有頭痛、失眠、多汗、心悸等現(xiàn)象。這種情緒趕不走，理不清，越想越煩躁，這是患了焦慮性神經癥，也稱焦慮癥。這是一種持續(xù)性不安、緊張、恐懼等的情緒障礙。它或者是缺乏具體指向性的心理緊張和不愉快的期待情緒，感到莫明其妙的緊張和不安；或者是在接連遭受不如意事件的沖擊，心理上招架不住，身心均陷入過度疲憊狀態(tài)而逐漸形成的緊張和不安情緒；或者是“預感”、“設想”某種事件的產生而帶來的恐懼情緒，無時無刻不在為未來發(fā)生的事情發(fā)愁、苦惱、煩躁。其精神狀態(tài)可表現(xiàn)為以常疑惑、憂慮、抑郁、惶惶然有如大難臨頭，整天提心吊膽、戰(zhàn)戰(zhàn)兢兢、緊張不安。常因小事而煩惱。自責、遇事總往壞處想，無病呻吟，怨天尤人，悲嘆不己，愛嘮叨、發(fā)脾氣、坐立不安。

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