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    失眠的典型表現(xiàn)有哪些

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    1、入睡困難.

    2、不能熟睡,睡眠時(shí)間減少.

    3、早醒、醒后無法再入睡.

    4、頻頻從惡夢(mèng)中驚醒,自感整夜都在做惡夢(mèng).

    5、睡過之后精力沒有恢復(fù).

    6、發(fā)病時(shí)間可長(zhǎng)可短,短者數(shù)天可好轉(zhuǎn),長(zhǎng)者持續(xù)數(shù)日難以恢復(fù)。

    7、容易被驚醒,有的對(duì)聲音敏感,有的對(duì)燈光敏感。

    8、很多失眠的人喜歡胡思亂想。

    9、長(zhǎng)時(shí)間的失眠會(huì)導(dǎo)致神經(jīng)衰弱和抑郁癥,而神經(jīng)衰弱患者的病癥又會(huì)加重失眠。

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