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    適合小兒肥胖食譜推薦(山楂冬瓜餅)

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    山楂冬瓜餅

    原料:面粉500克,冬瓜250克,生山楂150克,雞蛋5枚,蜂蜜適量。

    制作:山楂、冬瓜剁泥;盆內(nèi)放適量溫水,放入酵母攪開,放入雞蛋、蜂蜜、面粉攪成濃稠狀餳發(fā)待用。見面糊鼓起時(shí),加入山楂、冬瓜泥和勻,制成圓餅。平鍋加適量油燒熱,放入圓餅,煎成金黃色鼓起熟透即可食。

    功效:山楂可降血脂、膽固醇、美容、抗衰老。久食防早衰、還能保持皮膚光滑細(xì)膩等;冬瓜清熱解毒,利水消腫,悅澤、好顏色等。適用于小兒肥胖癥,高脂血癥。

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