小兒感冒是眾多孩子易患的流行疾病之一，相信很多家長對于如何幫助寶寶遠離小兒感冒困擾都十分關心。醫(yī)學教育網(wǎng)小編專門解答如下：

1.嘗嘗紅果蔬：

許多寶寶容易感冒，是因為缺少維生素a，缺少什么就補什么，和寶寶一起來做做吃紅色果蔬的游戲是不錯的選擇。當寶寶在水果店或菜市場上找出如番茄、橙子、胡蘿卜等果蔬時，他們會很樂意吃下它們，這些紅色果蔬便會在寶寶體內(nèi)產(chǎn)生大量的維生素a.

2.曬曬大太陽：

告訴寶寶，現(xiàn)在的太陽很溫暖，曬曬太陽可以使寶寶體內(nèi)獲得維生素d，幫助攝取和吸收鈣、磷，使寶寶們的骨骼長得健壯結(jié)實。有了棒棒的身體，寶寶自然就很少感冒。

3.搓搓小鼻子：

經(jīng)常在寶寶面前搓搓自己鼻梁的兩側(cè)，寶寶就會情不自禁地跟著學，這樣可以加快鼻子的血液循環(huán)，鼻腔暢通，從而達到防止感冒的作用。

4.揉揉小腳心：

睡前和寶寶來一個揉揉小腳心的游戲吧，如果他（她）能堅持，可以給一定的獎勵。腳底有很多穴位，經(jīng)常按摩可以保持身體健康，增強寶寶的免疫力。

5.看看花和草：

在一個好天氣里，帶著寶寶多進行戶外活動，讓他們看看哪些花還在開著，哪個草還綠著，寶寶奔跑在大自然中，既鍛煉了身體，又陶冶了情操。一個樂觀向上，結(jié)實可愛的寶寶，相信健康也會一直伴隨。

希望以上文章內(nèi)容對于各位家長更好地護理照顧寶寶有所幫助。更多關于小兒感冒的護理知識請多關注醫(yī)學教育網(wǎng)疾病欄目。