小兒厭食是很多媽媽特別頭疼的問(wèn)題，怎樣才能幫助小孩子恢復(fù)食欲呢？小編為廣大媽媽朋友提供幾個(gè)小妙招：

（1）不吃零食：孩子飲食應(yīng)定時(shí)、定量，不吃零食，少吃甜食以及肥膩、油煎食品。

（2）科學(xué)喂養(yǎng)：從嬰兒添加輔食起，就要做到科學(xué)、合理的喂養(yǎng)，使孩子養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣。家長(zhǎng)不要把所有的營(yíng)養(yǎng)食品都給孩子吃，更不能孩子要吃什么就給什么，使飲食沒(méi)有節(jié)制。應(yīng)該科學(xué)喂養(yǎng)，使食物品種多樣化，粗細(xì)糧搭配，葷素搭配，色、香、味、形俱全。

（3）愉快進(jìn)食：孩子有了缺點(diǎn)，不要在吃飯時(shí)管教，以免使孩子情緒緊張，影響消化系統(tǒng)的功能。孩子進(jìn)食時(shí)，應(yīng)該有愉快，安靜的環(huán)境。

（4）不要過(guò)分遷就孩子：不要在孩子面前談?wù)撍娘埩?，以及?ài)吃什么不愛(ài)吃什么。該吃飯時(shí)，把飯菜端上桌，耐心喂，如果孩子不吃不要許愿，如吃一口給講一個(gè)故事，或滿地追著孩子喂飯；也不要打罵，應(yīng)該把飯菜端走。下頓如還不吃，再照樣辦，使他餓上一兩頓，因?yàn)檫m當(dāng)?shù)酿囸I能改善孩子的食欲。

（5）適當(dāng)服用保健食品或藥物：輕度厭食的患兒可服保健食品，大些的孩子可吃山楂糕或單味雞內(nèi)金。較嚴(yán)重的患兒可服中藥調(diào)脾合劑、健脾丸等。

以上是小編為大家整理的幫助小孩子恢復(fù)食欲的方法，希望能夠幫助小孩子早日擺脫厭食癥的困擾！更多小兒厭食的相關(guān)知識(shí)請(qǐng)關(guān)注醫(yī)學(xué)教育網(wǎng)！