預(yù)防得牙齦炎日常生活中應(yīng)該怎么做？醫(yī)學(xué)教育網(wǎng)小編為大家搜集整理了一些資料，供大家參考，具體如下：

一、習(xí)慣早晚刷牙及使用牙線清潔牙縫

尤其是在睡前，可以清除牙菌膜，減少在睡覺時牙菌膜的積聚。每6個月至1年，定期往牙科醫(yī)生處清潔牙齒，預(yù)防牙菌膜變成牙石，及清除在牙齒上已形成的牙石。

二、做烤瓷牙要選擇對癥材料

1.建議選擇鈷鉻以上材料：鑒于牙周牙齦炎的危害，做烤瓷牙一定要選擇對癥材料，建議選擇如：四代鈷鉻、鈀金、經(jīng)典三代全瓷牙、二氧化鋯四代全瓷等對癥材料。

2.不要選擇普通烤瓷牙材料：因為其相容性和適應(yīng)性不太理想，不能很好的保護牙周牙齦。做牙是一輩子的事，不要為了一時省錢，而對自己的健康不負(fù)責(zé)。

三、護理

(1)在治療過程中，杜絕形成不良俢復(fù)體和損傷齦袋部的上皮，可預(yù)防牙周病的發(fā)生。

(2)發(fā)病期間少食生硬、粗糙食物，用0.1％雷弗奴爾或1％過氧化氫液漱口。

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