的確我們的社會不斷進步的今天，根據(jù)馬斯洛需求層次理論，我們的需求從物質(zhì)專向了精神。隨之而來的精神問題也尤為重要，但是還是很多人不知道抑郁癥有多么可怕，醫(yī)學教育網(wǎng)為了讓大家更好的了解抑郁癥，整理了“抑郁癥的心理治療方法”這篇文章，希望對您有所幫助。

抑郁癥治療方面的核心包括：

1.明確診斷是抑郁癥治療的基礎

抑郁癥的治療，首先要進行明確診斷，因為抑郁癥具有多樣性和相似性，作為患者不 能夠準確判斷自己是哪種類型的抑郁癥，到了什么程度，需要接受什么樣的治療。這些都需要通過專業(yè)的檢測和專家的診斷才能確定！。

2.心理疏導是抑郁癥的重要手段

心理治療可緩解抑郁癥狀、預防抑郁癥復發(fā)、改善病人依從性、獲得有力的社會支持。通過心理專家/心理咨詢師的專業(yè)心理疏導，會幫助抑郁癥患者分析所導致的原因，癥狀、表現(xiàn)，以及抑郁到底來自何處，從更深的層面分析病因。

3.綜合輔助治療是必要的方法

因為患者的個體的差異性較大，適用的治療手段自然不同。根據(jù)抑郁癥患者的實際情況，單獨或綜合利用電針治療、生物反饋治療、運動治療、團體治療、音樂治療、脫敏訓練、箱庭治療、催眠治療等一系列綜合治療手段，系統(tǒng)治療抑郁癥。

4.家庭社會支持是抑郁癥患者重新回歸社會的重要環(huán)節(jié)

對于抑郁癥患者來說，家人及社會組成的心理支持系統(tǒng)意義重大，患者的親屬朋友甚至同事等協(xié)同醫(yī)生對抑郁癥患者的治療，可以促使抑郁癥患者病情更快地康復。

心理療法作為抑郁癥治療的主要方法之一，受到很多抑郁癥患友的歡迎。那么采用心理療法來治療抑郁癥好嗎？

心理療法治療抑郁癥

抑郁癥是一種心理疾病，雖然有生物化學因素，但通過心理療法改善患者的認知，緩解疾病。通常情況下，會根據(jù)患者不同的抑郁表現(xiàn)和臨床醫(yī)生的擅長，選用不同的心理治療方法。

采用支持、安慰或心理動力學的心理治療，可以著重緩解抑郁癥患者的自卑心理，提高自信；采用社交技巧訓練、人際關系指導，可以幫助抑郁癥患者提高社會適應性和交往能力；而采取夫妻指導、家庭關系咨詢協(xié)調(diào)，以及性心理等方面的心理治療，可以緩解由于婚姻和家庭問題而誘發(fā)的抑郁癥狀。

抑郁癥狀嚴重應進行緊急干預措施

對于癥狀比較嚴重的抑郁癥患者來說，為了保障患者的生命安全，最好還是先進行傳統(tǒng)治療控制病情，同時施以心理治療及其他綜合輔助治療（如電針治療、生物反饋治療、運動治療、身心平衡減壓放松訓練、團體治療、音樂治療、脫敏訓練、箱庭治療、磁療），達到一定的作用。