月經(jīng)提前是什么原因?需要注意嗎?很多人還不太清楚，為了幫助大家了解，醫(yī)學(xué)教育網(wǎng)整理如下，一起看看吧~

月經(jīng)提前原因：

1、情緒壓力

長(zhǎng)期處于高壓狀態(tài)，或者情緒波動(dòng)較大，經(jīng)常在大喜大悲的情緒中間切換，都會(huì)對(duì)女性內(nèi)分泌產(chǎn)生影響，從而導(dǎo)致月經(jīng)提前。

2、飲食失調(diào)

平時(shí)飲食不注意，最近偏愛吃油炸、辛辣、生冷等刺激性的食物，也會(huì)導(dǎo)致月經(jīng)提前。尤其是生冷食物吃多了，身體突然受寒，就會(huì)讓月經(jīng)提前到來(lái)。

3、藥物刺激

一般激素類的藥物對(duì)女性的內(nèi)分泌都有影響，會(huì)導(dǎo)致內(nèi)分泌紊亂。如避孕藥或治療精神疾病的藥物等，會(huì)影響女性正常月經(jīng)，出現(xiàn)月經(jīng)提前。

4、身體疾病

疾病也會(huì)導(dǎo)致月經(jīng)提前，如甲狀腺、腫瘤等疾病，或者是內(nèi)分泌失調(diào)性、炎癥的婦科疾病。這些都會(huì)導(dǎo)致月經(jīng)紊亂，引起月經(jīng)提前的現(xiàn)象。這時(shí)候就要考慮及時(shí)就醫(yī)了。

月經(jīng)提前怎么調(diào)理：

1、忌吃辛辣、生冷食物

月經(jīng)老是提前的女孩，一定要少吃辛辣的食物，像辣椒、大蒜、肉桂、咖啡、胡椒等最好是忌口。還有一些生冷是食物不要吃，你的身體在來(lái)經(jīng)前的幾天會(huì)很敏感，不要再刺激它。

2、注意保持愉快心情

情緒對(duì)月經(jīng)有很大的影響，保持愉快心情對(duì)于月經(jīng)準(zhǔn)時(shí)絕對(duì)是有幫助的。來(lái)經(jīng)前幾天避免生氣，避免受到刺激，這樣不會(huì)影響女性內(nèi)分泌失衡。

3、飲食調(diào)理

應(yīng)該多吃些清熱涼血的食物，如蘿卜、蘋果、雪梨等；不要吃燥熱的食物，如蔥、姜、蒜、羊肉、狗肉等；不要喝酒、不要吃過(guò)于肥膩的食物。

韭菜炒羊肝：韭菜洗凈切斷，羊肝切片，放鐵鍋內(nèi)急火炒熟后，佐餐食用?？绅B(yǎng)肝、溫腎、固澀，用于肝腎不足性月經(jīng)提前。

綠茶紅糖水：煮濃綠茶1碗，去渣后加入紅糖，連服數(shù)天可清熱調(diào)經(jīng)，用于月經(jīng)先期血量多者。

粳米芹菜粥：芹菜末、粳米煮粥，待熟時(shí)加入牛肉末，稍煮既成。早晚兩次趁熱喝，可治血熱性月經(jīng)提前。

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