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暈車建議坐在前排通風的位置，可以有效預防暈車。如果坐在后排，位置比較靠后，車尾來回擺動的幅度較大，會刺激耳部平衡，造成平衡感受器比較敏感，出現(xiàn)惡心、嘔吐等情況。前排通風比較好的位置在行車時比較平穩(wěn)，車身擺動較小，可以有效預防暈車。

對于暈車比較嚴重的人，建議在上車之前0.5小時口服1片苯海拉明，有利于起到抗暈車的作用；也可以帶一些酸性零食，比如檸檬、山楂片、酸角，可以轉(zhuǎn)移注意力，也可以有效預防暈車；在車上盡量不要看手機、看書等，以免誘發(fā)暈車。

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