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    口腔助理醫(yī)師考生如何克服復習時出現的問題

    2018-04-12 14:53 醫(yī)學教育網
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    口腔助理醫(yī)師考生如何克服復習時出現的問題?相信這是大家最想知道,最想了解的問題。下面醫(yī)學教育網小編為大家搜集整理了相關信息,希望對大家了解口腔助理醫(yī)師考生如何克服復習時出現的問題能有所幫助。

    口腔助理醫(yī)師考生如何克服復習時出現的問題?

    1、培養(yǎng)間接興趣

    間接興趣對學生的注意力發(fā)展具有重要作用,學生缺乏對事物的間接興趣往往導致注意力渙散。間接興趣的培養(yǎng),一要樹立遠大理想,明確努力方向或奮斗目標;二要激發(fā)好奇心和求知欲,對所學知識保持濃厚的探求欲望;三要為自己樹立正確的學習動機,努力為未來的發(fā)展,為祖國的繁榮富強而努力學習,用理想的目標激勵鼓舞自己,都有助于克服注意力走神。

    2、自我暗示法

    自我暗示能夠激發(fā)內在心理潛力,調動心理活動積極性,有助于注意力的集中,克服注意力渙散的現象。如學習時用自言自語的方式提醒自己,“集中注意”、“不要分心”、“努力聽講”;也可以找?guī)讖埿】ㄆ谏厦娣謩e寫上:“專心聽講”、“不要走神兒”、“少壯不努力,老大徒傷悲”等句子,然后把它們放到你平時容易看見的地方,如鉛筆盒里,或貼在你家書桌前的墻上,或夾在課本里。這樣,無論你上課聽講還是回家寫作業(yè),只要一看到它們,就會提醒自己:“別走神兒呀!”

    3、自我獎懲法

    在你每次寫作業(yè)或復習課程之前,先給自己定一個時間表,從幾點幾分到幾點幾分要完成什么內容,越具體越好。如果在規(guī)定時間完成了學習計劃,并且始終是專心致志的,那么就可以獎勵一下自己:看會電視或聽一下音樂;相反,如果由于分神而使計劃落空,那你就該毫不留情地懲罰自己做不愿做的事,如干雜活或跑樓梯等。這樣長此以往,你就會為得到獎勵、避免懲罰而漸漸養(yǎng)成集中注意力學習的良好習慣醫(yī)學教|育網搜集整理。

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