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關于“口腔助理實踐技能考試 有信心就已經(jīng)贏了一半!”,醫(yī)學教育網(wǎng)編輯將詳情解析如下:
人的姿勢和步伐是和人的內心體驗有著密切關系的,人在充滿信心時挺胸抬頭,走起路來步伐堅強有力,速度也稍快。人在喪失信心時會低頭哈腰,走起路來無精打采,步伐軟綿,速度緩慢。所以,考生們要經(jīng)常挺胸抬頭,走路步伐堅強有力,有助于增強考生的信心。
據(jù)了解,不少考生在考試前受到消極暗示較多,不利于自己信心的增強。建議考生在備考過程中,在考試前后根據(jù)自己的情況運用自我暗示來改變自己的心態(tài),來增強自己的信心。例如:心中默念,我有實力、我有能力、我會成功、我一定會成功。這類的語言暗示都能起到增強考生信心的作用。
很多考生搞疲勞戰(zhàn)術,學習時間很長,特別是晚上搞到12點,甚至是一點、二點。這樣使考生精疲力竭,使考生第二天無精打采,這種疲勞煩躁的心情會使人信心減弱。而考生安排好作息時間,有計劃有步驟地學習,既重視學習時間又重視學習效率,這樣考生就有一種生物節(jié)奏感與心理節(jié)奏感,就有利于增強信心。
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