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    檢驗士考試復(fù)習如何保持一個放松的狀態(tài)!

    2018-10-08 14:10 來源:
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    檢驗士考試復(fù)習期間要和諧調(diào)控自己的時間,利用一些方法補充自己的精力,讓復(fù)習能夠達到理想的狀態(tài),獲得更多的收獲。為了幫助大家順利復(fù)習,醫(yī)學教育網(wǎng)為大家搜集整理如下:

    1、堅持勞逸結(jié)合

    復(fù)習中大家都有勞逸結(jié)合的概念,但真正做起來就可能有所折扣。所以我們就要將其放入復(fù)習計劃之中,規(guī)定好自我休息的時間,科學有效地推動復(fù)習進行,為復(fù)習質(zhì)量做好保障。

    2、留出自由時間

    復(fù)習不是要大家每一天都盯著書本,我們也要在計劃中留出一定的自由時間。這段時間可以是為了預(yù)防突發(fā)事件而空出的緩沖時間,也可以是自己一直堅持的某件事情。讓你自己的身心可以在緊張中得到緩解,補充自己的復(fù)習動力。

    3、培養(yǎng)興趣愛好

    擁有一項興趣愛好也能幫助自己恢復(fù)狀態(tài),大家可以利用復(fù)習期間進行自我培養(yǎng),讓自己能夠在休息過程中進行一些復(fù)習之外的活動,使思維跳出緊張的復(fù)習環(huán)境之中,讓精神能夠得到放松。

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