初級(jí)中藥師考試復(fù)習(xí)過程中,經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)知識(shí)點(diǎn)遺忘的問題。記憶不深刻,往往會(huì)造成知識(shí)點(diǎn)模糊,回答模棱兩可。這個(gè)問題成了初級(jí)中藥師考試復(fù)習(xí)中最難攻克的難關(guān)。攻克這個(gè)難關(guān)最好的武器就是反復(fù)的復(fù)習(xí),必須注意:
1、及時(shí)復(fù)習(xí)。
德國著名心理學(xué)家艾賓浩斯的遺忘規(guī)律告訴我們,人們對(duì)所學(xué)知識(shí)的遺忘是先快后慢,先多后少。遺忘最嚴(yán)重的時(shí)刻是在識(shí)記后的頭一天,甚至發(fā)生在最初的幾小時(shí)、幾分鐘(頭一天有可能遺忘所記材料的一半)以后速度逐漸減慢。及時(shí)復(fù)習(xí)對(duì)鞏固所學(xué)知識(shí)能起到事半功倍的效果。相反,等遺忘殆盡后再“回鍋”,就事倍功半了醫(yī)學(xué)教育網(wǎng)搜集整理。
2、強(qiáng)化記憶。
艾賓浩斯的研究還證實(shí),人們對(duì)所學(xué)習(xí)、記憶的內(nèi)容達(dá)到了初步掌握的程序后,如果再用原來所花時(shí)間的一半去進(jìn)一步鞏固強(qiáng)化,使學(xué)習(xí)、記憶的程序達(dá)到150%,將會(huì)使記憶的痕跡得到強(qiáng)化,所記內(nèi)容經(jīng)久不忘,這在心理學(xué)上稱為“過度學(xué)習(xí)”效應(yīng)。
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