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    心理護理之老年人心理變化

      老年人如果出現(xiàn)心理變異,在待人處事的過程中往往會采取一些過激的行為,造成一些不必要的麻煩。不過,首都師范大學(xué)教育科學(xué)學(xué)院心理系的劉興華博士指出,老年人的心理變異是可以克服的。

      對老年人來說,尋找精神寄托固然是件好事,可是突然間改變了幾十年形成的生活習(xí)慣,難免會使人有空虛無聊、孤獨落寞之感,這很容易使老年人產(chǎn)生心理變異醫(yī)學(xué)教育|網(wǎng)整理搜集。要消除這種情緒,最好的辦法是結(jié)合自身實際情況選擇一兩項感興趣的活動作為精神寄托,以充實自己的生活內(nèi)容,如讀書、園藝等。

      此外,多學(xué)一些自我保健知識對老年人認(rèn)識心理變異也有幫助。弄清楚發(fā)生心理變異的生理原因及其常見表現(xiàn),一旦發(fā)現(xiàn)自己有了心理變異的某些苗頭,老年人也要及時地進行自我克制和自我糾正。

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