在復(fù)習(xí)衛(wèi)生資格考試的過程中,科學(xué)的安排工作生活與復(fù)習(xí),讓體力勞動與腦力勞動有機的結(jié)合,才助于減輕衛(wèi)生資格考試復(fù)習(xí)過程中的壓力。對于長時段、高強度腦力勞動的衛(wèi)生資格考試復(fù)習(xí),更應(yīng)該進行有益而適宜的體育運動,以此減輕緊張和學(xué)習(xí)壓力。
在復(fù)習(xí)考試的過程中,考生應(yīng)學(xué)會抓住空余時間進行體育鍛煉。如在學(xué)習(xí)間隙時間時可進行伸伸腰、踢踢腿、做做深呼吸等小活動。同時每日進行體育鍛煉是必不可少的。一般情況下,考生晚鍛煉比早鍛煉好。為什么這樣呢?因為早鍛煉雖然空氣好一點,有助于大腦充分吸收氧氣,對提高復(fù)習(xí)的效率是很有幫助的。同時,考生也要注意好中午午休的時間,午休時間短,但對下午的復(fù)習(xí)效率卻有很大的提高。
最后,醫(yī)學(xué)教育網(wǎng)祝愿每一位參加2013年衛(wèi)生資格考試的考生都能愉快的復(fù)習(xí)!