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    維生素C的正常攝取量

    2012-09-20 16:45 醫(yī)學教育網(wǎng)
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    1.成人及孕早期婦女維生素C的推薦攝入量為100mg/d.

    2.中、晚期孕婦及乳母維生素C的推薦攝入量為130mg/d.

    注意:每個人對于VC的需求量個體化差異是很大的醫(yī)`學教育網(wǎng)整理。有的人補充少量既可滿足,有的人可以達到每天10克甚至更高。

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    2021公衛(wèi)醫(yī)師摸底測試

    直播時間:1月28日

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