1、養(yǎng)成良好的口腔衛(wèi)生習慣，應用正確的刷牙方法進行有效地刷牙，提倡應用牙線去除牙間隙的菌斑。

2、定期作口腔保健檢查。最好每半年一次醫(yī)`學教育網(wǎng)搜集整理。

3、定期進行潔治，每半年至一年做一次口腔潔治（俗稱洗牙），保持健康的牙齦和穩(wěn)固的牙齒，有效預防牙周炎。

4、合理飲食，加強身體鍛煉，提高機體抵抗力。