1．及時治療引起肛周瘙癢癥的局部和全身性疾病，如內痔、肛裂、肛瘺、腹瀉、糖尿病、寄生蟲病等。

2．保持肛門清潔干爽，盡可能每晚清洗一次肛門，清洗肛周宜用溫水。

3．內褲不要過緊、過硬，宜穿純綿寬松合體的內褲，不要穿人造纖維內褲，并要勤洗勤換。

4．注意勞逸結合，保持心情愉快，防止過度緊張和焦慮不安，不搔抓肛門，不用過硬的物品擦肛門。

5．多吃蔬菜水果，不吃或少吃刺激性食物，如辣椒、濃茶、咖啡、高度酒等。

6．肛周瘙癢不止但皮膚無破損者，可將紗布或脫脂棉浸入硼酸液體中，水溫適宜，取出擰至不滴水，敷于肛周，能立竿見影地止住瘙癢。

7．中醫(yī)學認為肛周瘙癢多心經有火，血熱生風；或氣血兩虛，血不養(yǎng)風，肝風內生，風勝則癢；或由濕熱內蘊，風邪郁久，化熱化燥所致。

8．及時醫(yī)治可能引起肛門瘙癢的全身性和局部性原發(fā)病灶，如痔瘺、濕疹、接觸性皮炎等。

9．避免焦慮情緒和過度緊張。

10．不用帶化工染料以及帶有油墨字跡的紙張、植物葉等揩擦肛門。

11．避免食用和接觸對自已易產生過敏的飲食物、化學藥品、花粉、生漆、辛辣等刺激性食物，以及某些藥品。

肛門瘙癢的預防要點

首先要治療肛門部位的相關疾病。注意保持肛門的衛(wèi)生、干爽，用溫水清洗后，用柔軟的紙巾輕輕擦干。忌用熱水燙洗、肥皂反復清洗肛門。

內褲不要過緊、過硬，不要穿質地不適的如某些化纖織物或厚實而粗糙的內褲，這樣會令汗液不易散發(fā)及摩擦誘發(fā)肛門瘙癢。

了肛門瘙癢千萬不要自己濫用一些止癢的藥膏，有些止癢藥膏含有激素成分，盡管當時止癢效果不錯，但后期瘙癢會復發(fā)，而且用久之后會有不少副作用。