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考試輔導(dǎo)
胃痙攣,與體質(zhì)和飲食等因素有關(guān),應(yīng)注意調(diào)整。體質(zhì)較差,飲食不規(guī)律者更易出現(xiàn)。特別提醒,無(wú)論年齡、體質(zhì)如何的腸痙攣患者,要特別注意別大量吃用生冷食物。尤其是冰凍冷飲、啤酒、雪糕、冰棍等.并且不要暴飲暴食。再者,藥物刺激,近年多有發(fā)生。故不要亂服藥,一定要按醫(yī)囑,因?yàn)槟悴皇轻t(yī)生.出現(xiàn)上述癥狀,不要過(guò)度驚慌,更不可亂服藥。
老年人清晨忌食的三種食物
忌喝大量冰涼的飲料
溫度相差太大會(huì)強(qiáng)烈刺激胃腸道,導(dǎo)致突發(fā)性攣縮。
忌空腹吃香蕉
香蕉中除了含有助眠的鉀,還含有大量的鎂元素,若空腹食用,會(huì)使血液中的含鎂量驟然升高,而鎂是影響心臟功能的敏感元素之一。
忌空腹吃菠蘿
菠蘿里含有強(qiáng)酵素,空腹吃會(huì)傷胃,其營(yíng)養(yǎng)成分必須在吃完飯后才能更好地被吸收。