五招緩解心動(dòng)過速

心動(dòng)過速分生理性和病理性兩種。跑步、飲酒、重體力勞動(dòng)及情緒激動(dòng)時(shí)心律加快為生理性心動(dòng)過速;若高熱、貧血、甲亢、出血、疼痛、缺氧、心衰和心肌病等疾病引起心動(dòng)過速，稱病理性心動(dòng)過速，又可分為竇性心動(dòng)過速和陣發(fā)性室上性心動(dòng)過速兩種。 無心臟病者一般無重大影響，但發(fā)作時(shí)間長，每分鐘心率在200次以上時(shí)，因血壓下降，病人發(fā)生眼前發(fā)黑、頭暈、乏力和惡心嘔吐，甚至突然昏厥、休克。冠心病病人出現(xiàn)心動(dòng)過速，往往會誘發(fā)心絞痛。

突發(fā)心動(dòng)過速時(shí)，千萬不要過分緊張，因?yàn)榫o張情緒往往會使癥狀加重。你不妨試用以下幾種方法來緩解癥狀。

1、呼吸憋氣法：囑深吸氣后憋住氣，直至不能堅(jiān)持屏氣為止，然后用力作呼氣動(dòng)作。

2、刺激咽喉法：用手指或壓舌板刺激咽喉部，引起惡心、嘔吐，可起到終止發(fā)作的作用。

3、壓迫眼球法：閉眼向下看，用手指在眼眶下壓迫眼球上部，先壓右眼。同時(shí)搭脈搏數(shù)心率，一旦心動(dòng)過速停止，立即停止壓迫，切勿用力過大。

4、壓迫頸動(dòng)脈竇法：患者處于平臥位，家屬幫助壓迫一側(cè)頸動(dòng)脈竇(在甲狀腺軟骨水平，頸動(dòng)脈搏動(dòng)處壓向頸椎)，每次10～20秒，無效時(shí)換另一側(cè)。壓迫時(shí)動(dòng)作宜輕巧，不宜用力過猛，同時(shí)應(yīng)摸脈搏以監(jiān)測心率。

5、潛水反射法：可強(qiáng)烈興奮迷走神經(jīng)，對小嬰兒更有效。方法是用5℃左右的冰水浸濕毛巾或冰水袋敷整個(gè)面部，每次10～15秒，一次無效時(shí)可每隔3～5分鐘再試1次。

年輕人的心律失常

心悸、心慌、胸悶、乏力……以上這些癥狀在發(fā)生心律失常時(shí)都有可能發(fā)生，但由于普通大眾所具備的醫(yī)療專業(yè)知識有限，對心臟出現(xiàn)不良情況會產(chǎn)生或忽視或過分重視、害怕的錯(cuò)誤態(tài)度。

心律失常，顧名思義，心律代表著心臟的節(jié)律，通俗講就是心跳。心律失常說明心臟的節(jié)律出現(xiàn)異?，F(xiàn)象。心臟內(nèi)的激動(dòng)起源或者激動(dòng)傳導(dǎo)不正常，引起整個(gè)或部分心臟的活動(dòng)變得過快、過慢或不規(guī)則，或者各部分的激動(dòng)順序發(fā)生紊亂，引起心臟跳動(dòng)的速率或節(jié)律發(fā)生改變，就叫做心律失常。早搏、心動(dòng)過速、心動(dòng)過緩、房顫、室顫均為心律失常的病癥。另外，心律失常通常包括兩種狀態(tài)：一部分是可感知的，即患者能感受到心跳異常帶來的不適感;還有一種是心電圖上能顯示的心跳異常，叫心電傳導(dǎo)異常。后一種情況，可能患者短期或者長期都不會察覺不適。

年輕人由于處于生長、發(fā)育的旺盛時(shí)期，可以出現(xiàn)：

1、 生理性的心律失常：如年輕人易激動(dòng)、興奮、從而交感神經(jīng)興奮而可出現(xiàn)竇性心動(dòng)過速;如過度勞累，激動(dòng)，飲酒過量，還可出現(xiàn)室上性陣發(fā)性心動(dòng)過速;可能由于迷走神經(jīng)張力增高而出現(xiàn)功能性的1度或2度房性傳導(dǎo)阻滯。

2、 病理性的心律失常：如無明顯病史，往往癥狀不重，或明顯疲勞后出現(xiàn)癥狀，多見于心肌炎病人，有的無明確病史。據(jù)癥狀體征考慮是較嚴(yán)重心律失常時(shí)，由心肌炎遺留的后遺癥所致，或經(jīng)輔助檢查而確診為先天性的心臟傳導(dǎo)系統(tǒng)存在附加束所致。亦有個(gè)別患者年輕體壯，心肌炎病史不明確，或有感染，發(fā)燒，未引起重視，心臟已存在潛在性心律失常的危險(xiǎn)因素，但癥狀不突出，因突然劇烈運(yùn)動(dòng)而突然死亡，尸體解剖發(fā)現(xiàn)心肌炎癥存在。因此，年輕人也應(yīng)當(dāng)有病及時(shí)治療，定期體檢有利于健康。