如何強化訓(xùn)練，更快速高效的記憶？醫(yī)學(xué)教育網(wǎng)小編整理風(fēng)暴記憶訓(xùn)練法，供考生參考。

1、積極暗示法

許多人之所以記憶力不佳，是由于對自己的記憶力缺乏自信。在面對一個要記的材料時，常常想：“多難記?。?rdquo;“這么多，我能記住嗎？”這種想法是提高記憶力的最大敵人。

2、精細回憶法

我們在平時的學(xué)習(xí)和生活中，識記了很多東西，卻很少去回憶。識記和回憶之間的不平衡，使我們的記憶變得十分模糊。經(jīng)常回憶，回憶得盡可能精細，是鍛煉記憶力的好方法。

3、奇特聯(lián)想法

聯(lián)想是促進記憶的一種方式。

4、限時強記法

在規(guī)定的時間里去背誦一些數(shù)字、人名、單詞等等，可以鍛煉博聞強記的能力。