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    中風(fēng)患者便秘的中醫(yī)飲食護(hù)理

      中風(fēng)患者便秘的中醫(yī)飲食護(hù)理

        中醫(yī)認(rèn)為飲食有節(jié),起居有常,是健康之道,如恣食膏粱厚味,則損傷脾胃,是脾胃運(yùn)化失職,故容易產(chǎn)生便秘,進(jìn)食高營養(yǎng)、高纖維素的食品,如新鮮的水果、蔬菜如芹菜、韭菜等,因高纖維素食物可吸收水分使糞便軟化,同時使大便維持一定的體積并成形,有利于結(jié)腸擴(kuò)張,增強(qiáng)結(jié)腸推進(jìn)作用。對熱秘患者,飲食調(diào)護(hù)主要是清熱、潤腸、通便,如每天食香蕉2-3枚,蘋果1-2個,山芋250—300g(熟食);對虛秘患者飲食調(diào)護(hù)主要是補(bǔ)益氣血,潤腸通便,如蜂蜜:3-4湯匙蜂蜜和冷開水450-500毫升沖服醫(yī)學(xué)|教育網(wǎng)搜集整理。但糖尿病者慎用。同時如果沒有禁忌證,要保證充足的進(jìn)水量,攝入水分能達(dá)到軟化糞便的目的,每天在2000-3000毫升,(包括水、果汁、湯汁等)。

      中風(fēng)患者臥床多,運(yùn)動少,胃腸蠕動減弱,在疾病允許的條件下,適當(dāng)?shù)脑黾痈共亢凸桥杓∪獾倪\(yùn)動,可以促進(jìn)排便功能。加強(qiáng)床上、床下活動,活動次數(shù)應(yīng)從少到多,強(qiáng)度從小到大,時間從短到長,如腰部的扭轉(zhuǎn)運(yùn)動,坐位腰部前屈運(yùn)動,主動提肛運(yùn)動,腹式呼吸運(yùn)動。通過這些運(yùn)動可以減少便秘的發(fā)生。

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