中醫(yī)鄉(xiāng)鎮(zhèn)助理醫(yī)師考試的最后的沖刺階段。越是臨近考期，越應注意避免以下誤區(qū)：

“緊箍咒”：在這段非常時期，臨床鄉(xiāng)鎮(zhèn)助理醫(yī)師頭上的“箍”被箍得越來越緊，每天的測驗題都可能出現(xiàn)新“面孔”，層出不窮的試題堆滿了大家的視野。醫(yī)師們湊在一起時，也會不由自主地談起同一個話題，全力以赴地應考已成了他們?nèi)康纳顑?nèi)容。這些都形成“緊箍咒”，它不僅不利于醫(yī)師全力應考，反而會成為應考的包袱。

期望值：家庭對我們的期望，單位對我們的期望，自已對自己的期望，像“三座大山”一樣壓在了頭上。沒有期望談何努力，沒有努力又談何成功。

情緒化：考分不理想時不找主觀原因，而一味強調(diào)客觀因素，唉聲嘆氣、怨天尤人，帶著這樣的情緒，又怎能全力以赴地備戰(zhàn)中醫(yī)鄉(xiāng)鎮(zhèn)助理醫(yī)師考試呢？

自卑感：有些人善長“唱低調(diào)”，在外人面前總是抱怨自己的專業(yè)水平差。醫(yī)學`教育網(wǎng)搜集整理這看似“謙虛”的態(tài)度和做法，常會使自己在心理上產(chǎn)生挫敗感——尚未“出手”已被先“滅”了幾分志氣和威風，并由此對成功失去信心。

上述的種種誤區(qū)，很容易使人不堪壓力的重負而導致心理失衡，輕度的考試焦慮有助于興奮神經(jīng)，可提高考生的應試能力；中度以上的考試焦慮則會導致精神緊張、睡眠失調(diào)、反應遲鈍、記憶障礙；重度的考試焦慮會嚴重影響和損害身心健康。