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2013年臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師考試備考在即,很多考生開始投入大量時間和精力去復(fù)習(xí)考試。但是由于很多人只注重如何提高復(fù)習(xí)效率,從而忽略很多應(yīng)該注意的事情。醫(yī)學(xué)教育網(wǎng)小編在這里為大家整理了幾點復(fù)習(xí)中應(yīng)該注意的事項,供考生們參考。
1、合理作息
雖然復(fù)習(xí)時間比較緊張,但是勞逸結(jié)合才是最后的制勝法寶,合理安排睡眠時間,有利于復(fù)習(xí)。
2、最佳記憶時間
復(fù)習(xí)需要投入時間,但是不能盲目的投入,找到最有效的時間段,也許復(fù)習(xí)會變得事半功倍。比如早上起床后半小時及晚上睡覺前半小時都是最佳記憶時間。醫(yī)|學(xué)教育網(wǎng)搜集整理
3、放棄電視和游戲
電視節(jié)目或者游戲盡量不要接觸,以免使大腦過于興奮,學(xué)習(xí)時無法投入全身心的精力,復(fù)習(xí)效果不佳。
4、適當(dāng)運動
身體是資本,適當(dāng)?shù)倪\動不僅可以調(diào)節(jié)情緒、消除疲勞,還能使身體健壯抵抗疾病。
5、注意飲食
保持身體所需營養(yǎng)即可,合理飲食,防止飲食不適造成不必要的麻煩,耽誤復(fù)習(xí)時間。
6、拒絕煩躁
考前心平氣和,不要將考試看的太重,給予自己過多壓力,以免最后情緒影響答題效果。
7、增強自信
考生可以通過自我暗示,提升自己的應(yīng)試信心,相信付出一定會得到較好的回報,并將信心化作動力,繼續(xù)努力復(fù)習(xí)。
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